在过去，我们习惯于为生活做“加法”。

家里每添置一样东西，幸福感就会油然而生，因为那个时代的物质太匮乏了，家里的家具、物件堆砌得越多，也就越能提升自己的生活品质，带来巨大的满足感。

而如今，“减法”时代的到来，让我们学会了对物品进行舍弃和精简，剔除那些无意义的东西，大量留白、少量陈设，不让过度的物质欲望捆绑了自己，才能让生活回归真正的简单。

扔东西清单

从玄关到餐厅、客厅、卫生间、卧室、书房、儿童房、阳台，这 160件东西该扔了！

玄关

(图片来源：日象铝木定制家具供稿，侵删)

1、一年以上没穿的鞋子。

2、旧的、不合脚的、同款过多的鞋子都考虑淘汰一批吧。

3、破损、变形的拖鞋；（推荐家中常备一次性拖鞋，为访客准备）

4、鞋盒；（太占空间，还阻碍视线让你忘记鞋的存在，统统扔掉）

5、买鞋送的无纺布袋；（以为有用，其实从来不用）

6、过期、干涸的鞋油/鞋蜡；

7、已经很脏的擦鞋布；（推荐使用一次性抽拉式擦鞋布）

8、骨架折断的雨伞；

9、生锈的剪刀、小刀；

10、劣质的不太可能再用的一次性雨衣；

11、用过的鞋套。

厨房

(图片来源：日象铝木定制家具供稿，侵删)

1、过了保质期的食物。

2、长虫发霉的食物。

3、冰箱冷冻室里忘记了储藏时间的冷冻食物。

4、不喜欢吃的零食糖果。（下次也别买了）

5、已经不脆的瓜子坚果。

6、已经风干的蔬菜水果。

7、别人送的但不想吃的土特产。

8、开了封都记不起上次使用时间的调味品。

9、过期的火锅底料、酱料佐料、果酱、巧克力酱、蜂蜜等。

10、方便食品里的调味包。

11、根本不会用的超市商场赠品杯。

12、攒了一大把的酸奶吸管。

13、吃蛋糕时没用完的一次性刀叉。

14、外面打包回来的一次性饭盒。（被定义成一次性，但在家里正儿八经被多次使用）

15、积攒的一次性餐具。（纸杯纸碟）

16、东西已经吃完的包装盒罐。

17、淘汰下来的电饭锅、高压锅等烹饪工具。

18、破旧生锈不再使用的锅。

19、缺了角或有裂痕的碗、餐盘、杯子。

20、从来不用的桌布、桌垫。

21、已经看不出原来颜色的筷子。

22、一时兴起买回来却没行动的烘焙材料。

23、脏兮兮的抹布洗碗巾。

24、发霉的切菜板。（换一块真不需要多少钱）

25、各种外卖单。（打开app就够了）

26、用不过来的五颜六色的塑料盆。

客餐厅

(图片来源：日象铝木定制家具供稿，侵删)

1、不会再听的CD。

2、不会再看的VCD/DVD。

3、没啥特别意义的公仔玩具。（保留最喜欢5个以内）

4、做工粗糙纯属积灰的旅游纪念品。

5、各种宣传资料、传单。

6、过期的优惠券。

7、过多囤积的塑料袋、垃圾袋。

8、过期药品。

9、以为会用到的打包发泡纸。

10、攒了一堆看似质量好的购物袋。

11、拆包忘了时间的零食。

12、已经看不出颜色的桌垫/桌布。

13、混在一起牌面不全的扑克。

14、缺胳膊少腿、写不出字的笔。

15、枯萎的植物。

16、空酒瓶。

17、空茶叶罐。

18、饭馆带回的纸巾/湿巾。（如果不能马上用完就尽快清理吧）

19、换下来的灯泡/灯。（即便还好用实际也不会再用）

20、咖啡馆或酒店带回来的一次性茶包、糖包。

卫生间

(图片来源：日象铝木定制家具供稿，侵删)

1、看不出颜色、干巴巴没有任何质感的毛巾。

2、攒了超过3块的旧毛巾。（当抹布或擦地并不好使）

3、开封一年都没用完的洗涤用品。

4、去年夏天打开但没用完的防晒霜。

5、从酒店拿回来的各类洗漱套装。

6、过期的护肤品。

7、用了发现并不适合的护肤品。

8、开封很久都没用完的身体乳。

9、已经没弹性的扎头发绳。

10、只有一个头却有七八个发箍，清理一些吧！

11、用不完也不会再用的洗发水沐浴露。

12、各式各样护肤品小样。（要么尽快用掉，要么扔）

13、用了3个月以上的牙刷。

14、用到只剩片没法抓的肥皂。

15、已经不好用的清洁工具。

16、旧牙刷。（总觉得可以当刷子用，实际并不会用）

17、总觉得以后会用的发蜡、发膜。

18、厕纸包装袋、卷纸筒芯。

19、烂趴趴的搓澡巾。